بایگانی برچسب: s

بررسی علاقه به قهوه از دید روانشناسی


همه‌ی ما به‌صورت مادرزادی از طعم تلخ دوری می‌کنیم اما بسیاری هم عاشق قهوه هستیم و این یعنی یاد‌گرفته‌ایم که این تلخی را دوست داشته باشیم.

اگر دوست‌دار قهوه هستید، مسلما می‌دانید که نوشیدن آن چه احساسی در شما ایجاد می‌کند و چه تجربه‌ی خوبی است. رایحه‌‌ی خوش قهوه، گرما‌ی آرامش‌بخش و لذت لم‌دادن روی مبل با یک فنجان قهوه، تجربه‌ای است که بیش‌تر انسان‌ها از آن حسابی لذت می‌برند. اما اگر بخواهیم به مزه‌ی اصلی قهوه روی زبانمان توجه‌کنیم، باید بدانیم که تلخی بیش‌تر، همیشه باعث لذت بیش‌تر از آن نیست. در حقیقت، در گذشته‌ی نه‌چندان دور، اکثر مردم از تلخی قهوه دوری می‌کردند.

قهوه

طبق پژوهشی از دانشگاه شمال غربی، دوست‌داران قهوه روی طعم تلخ آن حساس هستند و آن را دوست دارند. یک پدیده‌ی روانشناختی پشت داستان عشق به قهوه وجود‌دارد. این پژوهش به‌تازگی در مجله‌ی Scientific Reports منتشر شده است.

هدف پژوهشگران از انجام این پژوهش، این است که رابطه‌ی بین حساسیت افراد نسبت به میزان تلخی قهوه و میزان نوشیدن قهوه را بدانند. به‌همین منظور، پژوهشگران داده‌ها‌ی ژنتیکی  مربوط به ۴۰۰ هزار نفر از اعضا‌ی بانک زیستی آمریکا را بررسی‌کردند. در این پژوهش، پژوهشگران سه نوع طعم تلخ را بررسی‌کردند: کافئین، کنین و پروپیلتیوراکیل (یک نوع ترکیب تلخ مصنوعی). آنها در ادامه، این داده‌ها را با اطلاعات مربوط به میزان نوشیدن قهوه در افراد ترکیب کردند.

افرادی که ژن آن‌ها نسبت به کنین و پروپیلتوراکیل حساسیت بیش‌تری دارد، به‌طور متوسط میزان قهوه‌ی کم‌تری نیز مصرف می‌کنند. اما نتیجه‌ی غیر‌منتظره این است که افرادی که ژن آن‌ها نسبت به کافئین حساس است، به‌طور متوسط میزان قهوه‌ی بیش‌تری مصرف می‌کنند. تفاوت این دو دسته چشمگیر نیست. اما از آنجایی که گروه نمونه‌ی مورد بررسی گسترده است، پژوهشگران عقیده دارند که این رابطه،‌درست است و واقعا وجود دارد.

اما چرا این ارتباط به این شکل است؟ به‌عقیده‌ی پژوهشگران، علاوه‌بر تنفر مادر‌زادی انسان از طعم تلخ که برای جلو‌گیری از خوردن غذا‌ها‌ی سمی است، یک دلیل روانشناسی نیز برای آن وجود دارد. از نظر پژوهشگران، ممکن است که دوست‌داران قهوه، توانایی تشخیص طعم کافئین را پیدا کرده‌باشند و راه مقاومت در برابر آن را یاد‌گرفته باشند.

به‌عبارت دیگر، پیوند میان طعم تلخ کافئین و دریافت انرژی از آن را پذیرفته‌ایم. پس از چند بار تجربه‌ی نوشیدن قهوه، آموخته‌ایم که این تلخی یعنی کسب انرژی و به‌همین دلیل، قهوه‌ی بیش‌تر‌ی نیز درخواست می‌کنیم. پس باید آموخته‌باشیم که یک طعم، حتی اگر چندان خوشایند نیز نباشد، نشانه‌ای از دریافت چیز‌ها‌یی است.

طعم تلخ قهوه، توسط عوامل دیگری مانند بوی خوش آن تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. این پژوهش از جهتی بسیار جالب توجه است؛ چرا که تمایل ذاتی ما به قهوه می‌تواند در ژن ما نهفته باشد. اگر تمایل دارید روزانه چند فنجان قهوه بنوشید، این ویژگی چندان بد نیست. پژوهشگران در سال‌ها‌ی اخیر اعلام کردند که نه‌تنها قهوه برای سلامتی مضر نیست،‌ بلکه بسیار هم مفید است.



Source link

مشکلی عجیب در پژوهش های روانشناسی


مایکل گورون از این که عمده درک ما از روانشناسی حاصل مطالعه روی انسان‌های مدرن غربی است، انتقاد می‌کند.

در نتیجه‌ی رویکردهای انجام پژوهش در علم روانشناسی، درک ما از روانشناسی انسان‌ها به‌طور عمده مبتنی بر نمونه‌هایی است که اغلب غربی، تحصیلکرده، صنعتی، ثروتمند و دموکراتیک هستند؛ چیزی که کمی عجیب است. مایکل گورون دانشمند حوزه‌ی انسان‌شناسی مرکز آموزشی و پژوهشی سانتا باربارا، استدلال می‌کند که این وضعیت باید تغییر کند و برای تایید نظر خود به یک جمعیت ایزوله در منطقه آمازون بولیوی اشاره می‌کند. گورون می‌گوید: مثال‌های زیادی وجود دارد که چگونه یک سری حقایق مشخص سبک‌وار به‌عنوان امری جهانی تلقی می‌شوند؛ ولی زمانی که شما به مناطق مختلف نگاه کنید، می‌بینید که این‌ها واقعیت ندارند.

اگر بخواهیم منصف باشیم، حتی اگر به صراحت بیان نشود، علم همواره این هشدار را به همراه دارد که پشت تئوری‌های پذیرفته‌شده، مشاهداتی هستند که قبل از آن‌ها می‌آیند. ما می‌دانیم که وقتی چیز جدیدی کشف کنیم، می‌توانیم ذهنیت خود را تغییر دهیم. اما این نکته‌ی ظریف در برخی گزارش‌ها گم می‌شود. وقتی بسیاری از مطالعات انجام‌شده روی رفتار انسانی روی مخزنی در دسترس از افراد علاقمند به مطالعه انجام می‌شود (مثلا دانشجویان دانشگاه)، پذیرفتن این که درک ما واقعا چقدر محدود است، دشوار می‌شود. گورون می‌گوید:

این روش البته آسان‌تر و اغلب ارزان‌تر است که این موضوعات را در یک کلاس درس بزرگ مورد مطالعه قرار دهیم و مردم هم ممکن است بر این باور باشند که اهمیتی ندارد مطالعه کجا انجام شود.

روانشناسی شخصیت

به‌گفته‌ی گورون، فقط ۱۸ درصد از جمعیت جهان با نمونه‌های معمول انسانی که در موسسه‌های آمریکای شمالی و اروپا تحت مطالعه قرار می‌گیرند، مطابقت دارند و این نمونه نمی‌تواند نمایانگر جمعیت کل دنیا باشد. علاوه بر این، این رویکرد، اطلاعاتی درمورد رفتار انسان‌های گذشته نیز فراهم نمی‌کند. به‌جای اینکه به دنبال این باشیم که چیزهایی را پیدا کنیم تا موجب یکسانی ما می‌شود، گورون پیشنهاد می‌کند که ما باید توجه بیشتری روی موضوعاتی بگذاریم که موجب تفاوت ما می‌شوند. مطالعه‌ی تنوع اجتماعی‌ اکولوژیکی، می‌تواند تعاملات بین رفتارهای اجتماعی انسان و محیط را در نظر بگیرد. در یک چارچوب روانشناسی مبتنی بر اکولوژی‌اجتماعی مشخص می‌شود که چرا ما در یک محیط خاص یک رفتار خاص را داریم، که این امر فراهم‌کننده‌ی اساسی مناسب‌تری برای درک نحوه‌ی عملکرد ذهن است. گورون می‌گوید:

مقاله‌های مرتبط:

روانشناسان و دیگر دانشمندان علوم اجتماعی معمولا این دیدگاه را مستقیما وارد مطالعات خود نمی‌کنند و به‌جای آن همه‌ی انسانها را مشابه در نظر می‌گیرند.

گورون برای اثبات این عقاید، پژوهشی گسترده روی گروهی از مردم آمازون که تیسمانی نامیده می‌شوند، انجام داد و سعی کرد شخصیت آن‌ها را بر اساس تغییر پذیری اجتماعی‌اکولوژیکی توضیح دهد. در اکثر کتاب‌های روانشناسی پنج عامل برای تعریف شخصیت در نظر گرفته می‌شود (مدل OCEAN). در این مدل طبقه‌بندی صفات غالب ما به‌صورت ترکیبی از خصوصیات تجربه‌پذیری، وظیفه‌شناسی، برون‌گرایی، موافق‌بودن و روان‌رنجوری انجام می‌شود. در حالیکه این مدل پنج‌گانه منتقدان خود را دارد، ولی به‌عنوان روش معتبر و آسانی برای مقایسه و سنجش انواع رفتارهای فردی محسوب می‌شود. یکی از مشکلاتی که این مدل دارد این است که گروه‌هایی از مردم، به نظر نمی‌رسد که دارای این پنج نوع شخصیت عمده باشند. برای مثال مردم تیسمانی فقط به دو بعد یعنی کارآمدی و جامعه‌پذیری مرتبط می‌شوند.

تیسمانی ها در بولیوی

مطالعه گورون و همکاران روی مردم تیسمانی در بولیوی، نشان می‌دهد که در پژوهش‌های روانشناسی باید گروه‌های مختلف مردم در نظر گرفته شوند

اگر بخواهیم به شیوه‌ای دیگر به این قضیه نگاه کنیم، اینطور می‌توان گفت که اگر تیسمانی‌ها خودشان مطالعه روانشناسی انجام می‌دادند، آن‌ها احتمالا انسان‌ها را با صفات دیگری مثل جمع‌آوری کننده یا سازگار با سیاست‌ها و مدیریت توصیف می‌کردند. در صورتی‌که ما سبک زندگی خود را در نظر بگیریم، این تفاوت دیدگاه‌ها قطعا خیلی آشکارتر می‌شود. گورون مطالعاتی را مورد بررسی قرار داد که به بررسی پنج عامل شخصیتی در فرهنگ‌های مختلف پرداخته بودند. گورون می‌گوید:

ما به میزان همبستگی بین پنج عامل دقت کردیم. اگر این پنج عامل واقعا مستقل از هم باشند، همبستگی بین آن‌ها باید برابر صفر باشد. اما وقتی شما داده‌های مربوط به آمریکا، کانادا و اندونزی را با هم مقایسه می‌کنید، می‌بینید که تنوع زیادی در میزان همبستگی بین عوامل وجود دارد.

گورون علاوه بر موضوع قالب‌بندی انواع شخصیتی درون محیط‌های اجتماعی‌اقتصادی مختلف، نگاهی نزدیک به اینکه چگونه دیدگاه انسان در ارتباط با مراقبت‌های سلامتی و امنیتی ممکن است تحت تاثیر محیط اطراف قرار گیرد، انداخت. این امر آسان است که فرض کنیم بیشتر انسان‌ها می‌خواهند زندگی طولانی و موفقی داشته باشند؛ اما رفتار دنبال‌کردن این اهداف اغلب بستگی به این دارد که ما چقدر در هر لحظه احساس امنیت می‌کنیم که این به نوبه خود روی صفاتی نظیر تکانشگری و مراقبت (گوش به زنگی) تاثیر می‌گذارد.

به‌عقیده‌ی گورون این‌ها مسائل کم‌اهمیتی نیستند و نقش مهمی در دشواری تکرار مطالعات مهم دارند. خوشبختانه پژوهشگران برای گسترش مرز نمونه‌های مورد مطالعه‌ی خود، نیاز به رفتن به مکان‌هایی چون بولیوی ندارند. گورون می‌گوید که در خود آمریکا تنوع زیادی وجود دارد که از آن استفاده نشده است و البته برای دیدن آن باید به خارج از دانشگاه رفت.

این پژوهش در ژورنال PNAS منتشر شده است.



Source link

ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﺭﯾﺎ ﻣﯽگفتم ﮐﻪ ﭼﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ، ﺳﺎﺣﻠﺶ ﺭﺍ ﺻﺪﻑﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﺶ ﺭﺍ …


ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﺭﯾﺎ ﻣﯽگفتم
ﮐﻪ ﭼﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ،
ﺳﺎﺣﻠﺶ ﺭﺍ
ﺻﺪﻑﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ
ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﺶ ﺭﺍ
ﺭﻫﺎ ﻣﯽﮐﺮﺩ و
ﺩﺭ ﭘﯽ ﻣﻦ ﻣﯽﺁﻣﺪ!
#نزار_قبانی

#عشق #عاشقی #عاشقانه #مهربانی #محبت #تنهایی #غم #غمگین #عکس #طبیعت #جنگل #تصویر #دلنوشته #دوست_داشتن #دوستدارم #جمله_زیبا
#جملات_عاشقانه #جملات_ناب #جملات_احساسی #موفقیت #شعر #شاعری #طبیعت_گردی #جهانگردی #روانشناسی #زن

پیج ما رو به دوستاتون معرفی کنید

@choOobiiii 🍭🍭
@choOobiiii 🍭🍭
@choOobiiii 🍭🍭



Source

صبح زیبای تابستونیتون بخیر. اردبیل جاده خلخال اینجا ایران زیبای ماست. . . #sati…


صبح زیبای تابستونیتون بخیر.
اردبیل جاده خلخال
اینجا ایران زیبای ماست.
.
.

#satisfying_bullshit #satisfying #bullshit #fun #funny #خنده_دار #خنده #تقریح #زن #مرد #روانشناسی #روانشناس #روان #عکس #ویدیو #دابسمش #خنده #جالب #کلیپ #شاخ #فوتبال #خبر #لباس #ورزش #گربه #سگ #dog #cat



Source

. @mmilyarderha @mmilyarderha ____________________________ #میلیاردر#میلیاردر…


.
@mmilyarderha
@mmilyarderha
____________________________

#میلیاردر#میلیاردرها#هوش_مالی#کار_آفرینی#ثروتمندان
#کتاب#ثروت#بازاریابی#فروش#آموزش#موفقیت_مالی
#انگیزشی#هدف#لاکچری_ها#لاکچری#انگیزه#روانشناسی
#موفقیت#ایمان#هدفگذاری#پشتکار#خلاقیت
#mmilyarderha#luxury#life
#love#Success



Source

شماره ۳۴ سوال : ممکن چند سالی باشد که چشمه نوازش در بعضی ها خشکیده باشد آیا یک…


🌸🍀🌹
شماره ۳۴
سوال :
ممکن چند سالی باشد که چشمه نوازش در بعضی ها خشکیده باشد
آیا یکدفعه می شود آغاز کرد یا گام به گام است؟
جواب :
یکدفعه که امکان ندارد آنچه در روان ما بیشتر یکدفعه رخ می دهد
مکانیزم دفاعی از نوع واکنش وارونه است.
جایی که باید شروع کرد از “خود، خودنوازی، درک خود و اجازه وجود به خود” .
…………………………………………………..ادامه دارد…………………………………………………………………….
.
🌸🍀🌺
#روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_موفقیت #روان_شناس #موفقیت #موفقیت_فردی #شخصیت #رفتار #هدف #موفقیت_فردی #دکتر_علی_بابایی_زاد #تحليل_رفتار_متقابل #حال_خوب_رو_گسترش_بدیم😊 #حال_خوب #خودآگاهی #کودک_درون #انرژی_مثبت #سبک_زندگی #آرامش #روانکاوی #اجتماعی #زندگی #سلامت_روان #سلامت #فرهنگ#تعصب#تعصبات #ارتباط_موثر
#انتقاد_سازنده
#dralibabaeizad #delphiclinic



Source

. اگر… – اگر به بچه های کار لبخند بزنیم؛ – اگر برای درد دل ها و نارضایتی های پ…


.
اگر…
– اگر به بچه های کار لبخند بزنیم؛
– اگر برای درد دل ها و نارضایتی های پیرزن ها و پیرمردهای توی اتوبوس و مترو گوش باشیم؛
– اگر به فروشنده ها و صندوقدارها سلام دهیم؛
– اگر تراکت های تبلیغاتی را از آدم ها بگیریم و حداقل چند متر دورتر توی سطل آشغال بیندازیم؛
– اگر زمانیکه کنار خیابان منتظر ایستاده ایم و تاکسی ها جلوی پایمان می ایستند با خشم و عصبانیت نگاهشان نکنیم و در مقابل، با تکان دادن سر به آنها بگوییم که نیازی به تاکسی نداریم؛
– اگر دیرمان شده و دنبال اتوبوس می‌دویم و راننده صبر میکند تا برسیم، لابلای نفس نفس زدن هایمان از او تشکر کنیم؛
– اگر کودکی نگاهمان میکند به جای رو گرداندن از او لبخند بزنیم یا شکلاتی به دستش دهیم، بذر کوچک شادی را در این دنیا کاشته ایم.
❣این کارهای ساده هزینه ای برای ما ندارند. چیزی از ما کم نمیکنند و وقتی از ما نمیگیرند. اما بدون شک میتوانند حال دنیا را #خوب‌تر کنند.
صبحتون پرانرژی، زندگیتون شادِ شاد😍
#ام_اس_تلنگری_برای_بهتر_زیستن

#ms #mscenter #ms_society #mssociety #multiplesclerosis #multiple_sclerosis #disease #psychology #pateint #smile
#positive_mind #positive_view #energy+ #ام_اس #ام_اس_سنتر # #hapiness #روانشناسی #انرژی+ #انرژی_مثبت #چالش #خنده #شادی #حال_خوب



Source

کودکان تشنه توجه‌اند… اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جل…


کودکان تشنه توجه‌اند… اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی می‌زند.
مثلا وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛ اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود، برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کند.
پس والدین و مربیان باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند. مثل : نوازش، بوسه، بغل کردن کودک و تشویق گفتاری.
#کودک #توجه #والدین #اطرافیان #دست #جلب_توجه #منفی #بازی #خواهر #پدر #مادر #تشویق #اذیت #مربیان #احتمال #تکرار #مثبت #نوازش #بوسه #بغل #تشویق_گفتاری #پارسیان #روانشناسی_کودک #روانشناسی #روان #کودک



Source

برگزاری کارگاه مشاوره پیش از ازدواج مورخ ۱۰ و ۱۱ مرداد ماه ۹۷ در مرکز مشاوره شکر…


برگزاری کارگاه مشاوره پیش از ازدواج مورخ ۱۰ و ۱۱ مرداد ماه ۹۷
در مرکز مشاوره شکرانه

#روانشناسی #روانسنجی #مرکز #مشاوره #رواندرمانگر #اختلالات #خانواده #کودک #نوجوان #ازدواج #دارودرمانی #روانشناس #کارگاه #آموزشی #یادگیری #تحصیلی #شعلی #بازی #تست #شخصیت #هوش #استعدادیابی #کارگاه #درمان #روانسنج #اضطراب #افسردگی #استرس #آموزش



Source

#انگیزشی #انرژی_مثبت #روانشناسی #روانشناس #مشاوره #خانواده #هدف #اراده #مشاوره_ت…


#انگیزشی #انرژی_مثبت #روانشناسی #روانشناس #مشاوره #خانواده #هدف #اراده #مشاوره_تلفنی #مشاوره_رایگان #زندگی



Source